社会民生
宝宝睡着后总咧着嘴偷笑，家长知道是啥原因吗？
沫沫说她家女儿才满月没几天，睡觉的时候就已经会咧着小嘴笑了。有一次她给女儿喂奶，小家伙吃饱了就直接在自己怀里睡着了，沫沫舍不得把女儿放回床上，就这么一直抱着、看...
失眠福音！3个睡姿，2个动作，坚持下去一觉到天亮
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人面临的难题。长期的失眠不仅影响人们的日常生活和工作效率，更可能引发一系列的健康问题。然而，你知道吗？通过调整睡姿和进行简单...
“早上金苹果，晚上毒苹果”？到底什么时间段吃它较好？一文科普
俗话说，一天一苹果，医生远离我。苹果里面含有丰富的微量元素，对人体的健康有很大的好处。 吃苹果的好处虽有很多，但是选择吃苹果的时间是很重要的，如果你食用苹...
人到中年,女人为什么分房睡?三个现实原因戳中很多人
婚姻里的“分房睡”现象：是疏离还是独立？在这个快节奏、高压力的时代，婚姻似乎成了许多人心中难以言说的痛。有人说，婚姻就像一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来...
幼儿园多名幼儿被暴晒，老师悠闲乘凉！网友：小题大做！园长回应
夏日炎炎，阳光如火般炙烤着大地。在山西太原的街头，人们大多选择躲避在阴凉处或室内以避暑。然而，在这个城市的某个幼儿园里，一群孩子却站在烈日下，汗水浸湿了他们稚嫩...
宝宝身上有3个“智慧按钮”，家长平时多抚摸，孩子长大更聪明
在宝宝出生后，医生和护士们都会提到让家长多“抚摸”宝宝这件事，不过虽然如此，但很多宝妈却仍然不明所以。事实上，有过经验的家长也会发现，小家伙们很喜欢父母的抚摸，...
中老年养生之道：睡前三不宜，早起四不要，餐后两不急
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，养生保健变得尤为重要。本文将围绕“睡前三不宜，早起四不要，餐后两不急”这一主题，为中老年朋友提供一套简单实用的养生法...
9 个特征说明身体免疫力比较强！若能达到这 7 个，恭喜你
免疫力，宛如一座坚不可摧的“钢铁堡垒”，持续守护着我们的身体，抵抗着一切外来病菌的侵袭。拥有强大的免疫力，就像是拥有一支精锐的“健康护卫队”，让我们在生活的“战...
怎么才能不生病，少生病？显著提高免疫力的3个方法，一定要学会
保持健康、少生病是每个人的追求。尤其是在现代社会，随着环境污染加剧、工作压力增加以及生活节奏加快，人们的身体健康受到多方面的挑战。如何显著提高免疫力，成为不易生...
孩子的4种习惯性睡姿影响智力发育，小白妈妈要警惕及时帮他改正
聪明的孩子人见人爱花见花开，哪家的父母不希望提起自己孩子的智力都要挑大拇指。可是一个社交圈内也就只有那几个孩子的智商高，其他的家长是着急眼红。有的心态好的自我安...
每天早上醒来后，双手发胀，五指握不紧，是什么原因呢？
症状概述及影响早上醒来时，双手发胀，五指握不紧，这个问题可不算少见。很多人起床后都会发现，手指像是被灌了气一样，僵硬得很，连简单的握拳都困难。不过，通常这种感觉...
孕期睡觉一定要左侧卧？记住这三个原则，孕妈胎儿都能睡个好觉
小雅刚怀孕一个多月，但是升级为孕妈的她却已经开始为以后的孕期生活感到发愁。原来小雅听朋友们说在怀孕的时候采用左侧卧的睡姿对于小宝宝的发育最好，所以小雅每天晚上睡...
孩子不午睡可以吗？睡眠不足坏处多，2招让娃养成午睡习惯
天气越来越热，如何能让娃安静的午睡，成了父母的又一个心病。可能有父母会说：孩子不喜欢睡午觉，就别“强迫”他们了！何必自找麻烦呢？可是，炎热的夏季，午睡真的很重要...
长寿男人一般有5个爱好，如果你占了2个以上，或许就是长寿体质！
古往今来的社会时代，健康长寿，一直就是人们所追求的。人生在世，无非就是平安、健康、长寿，这是最重要的。在追求长寿的道路上，好的生活习惯，直接决定了一个人晚年的生...
哪些迹象表示运动过度了，运动过度有什么危害，如何避免与缓解？
随着人们对身材和健康的关注，运动成为了许多人生活中不可或缺的一部分，特别是为了追求身材的年轻人群更是如此，不过，在追求身材和健康的过程中，很多人容易陷入运动过度...
睡前8个习惯，夏季轻松瘦身，你值得拥有！
夏至，谁不想在炎炎夏日穿上美美的衣裙，展示窈窕身材呢？为了迎接这个最适合展现身材的季节，从现在开始培养一些简单的睡前习惯，不仅能帮助你放松，还能让你在睡梦中悄悄...
小米 Watch S3 智能手表深度评测：值得买吗？
作为一名运动手表评测博主，我一直对小米 Watch S3 智能手表充满了好奇。毕竟，小米作为一家以性价比著称的科技公司，其产品一直备受消费者关注。那么，这款智能...
长期失眠与3个因素脱不了关系，想要改善睡眠情况，需做好这2件事
生活中有很多人的睡眠质量都非常差，有的时候甚至到了半夜也依然无法入睡，如果长时间出现这种情况就应该引起高度警惕，因为经常熬夜对身体健康危害特别大。 而导致...
如何降低熬夜对身体的伤害？提醒：做到这5件事，熬夜不一定伤身
在快节奏的现代生活中，熬夜已成为许多人的常态。无论是工作压力、学习负担，还是娱乐消遣，都可能导致我们不得不牺牲宝贵的睡眠时间。然而，长期熬夜对身体的伤害不容忽视...
揭秘孩子成长的两大黄金睡眠时段：助力大脑发展与身高增长！
各位家长们，您是否为孩子的身高和智力发育而忧心忡忡？您是否知道，孩子的睡眠质量与他们的成长息息相关？今天，就让我为您揭开一个惊人的秘密：孩子的两个“黄金睡觉时间...