社会民生
喝酸奶有黄金时间!专家每天这一时间喝，补钙效果最好
酸奶作为一种常见的乳制品，在现代生活中被广泛认可为营养丰富、健康有益的食品之一。而专家指出，喝酸奶的时间选择也是至关重要的。根据专家的建议，每天喝酸奶的最佳时间...
医生提醒：出现3种情况就要注意你的血管！做好4件事，及时止损！
周末，李先生带着家人去公园散步。走了不远，他突然觉得胸闷，脚步也明显变得沉重。他停下来休息，觉得情况不对，便去医院检查。经过一系列检查，医生告诉他，他的血管开始...
滴酒不沾，寿命更长？最新研究成果出来了：做好这些能让你更长寿
王大哥烟酒不离身，他认为只有抽烟又喝酒，方才能显男儿本色。不过，在没多久之后，他最频繁地出现胃痛和胃胀的情况，在经过详细的检查之后，医生发现他已经患上比较严重的...
53岁女子痛风并发尿毒症离世，医生痛心：3种蔬菜要少吃，别大意
在一家医院里，刚刚有一位53岁的女性病人因为痛风并发尿毒症离开了我们。李梨数医生，对着房间里剩下的病说：“各位，今天我要和你们谈谈痛风，特别是有三种看起来非常普...
拳王老婆冉莹颖自曝大瓜！与老公分床睡3年，直言感情未因此变淡
3月29日，冉莹颖和老公邹市明“分房睡”的话题成为网友们讨论的热点。中年夫妻对于分房睡这个流程太过熟悉了。尤其是有了孩子之后，夫妻俩各自疲于家庭和工作，夜晚的片...
寿命长短和哪些因素有关？医生提醒：这3点很重要，千万别不在意
随着年龄不断增长，越来越多的人，到了一定年纪的时候，总是希望自己能够延年益寿，追求健康和长寿也是自古以来大部分人的生活目标。从以往的调查数据来看，影响生命长短的...
谷维素是治疗的良药？医生提醒：服用时不注意3个问题,后果很严重
从古至今，人类一直在追求健康和长寿的秘诀。如今，随着科学的发展，人类似乎掌握了许多有效的药物和方法，来帮助维持健康的生活方式。其中，一种备受关注的药物是谷维素，...
MLILY梦百合召开“别睡硬床”发布会 倡导正确睡眠观
2001年,国际精神卫生和神经科学基金会正式将3月21日设立为世界睡眠日,希望引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康及质量。而随着时代发展...
56岁大妈脑梗去世，饮食清淡，常去公园锻炼，医生：错在3个习惯
在我们周围的世界里，经常有这样的案例发生：一位56岁的大妈，生活中饮食清淡，经常去公园锻炼，但仍然突然因脑梗去世。这样的事例让人不禁问：尽管看似健康的生活方式，...
“床头放三物，多灾又难富”，床头不能有哪3物？并非迷信之谈
“床头放三物，多灾又难富”，床头不能有哪3物？并非迷信之谈 想要休息好，那就得好好睡觉，床就像是我们精神的“加油站”，就像汽车需要加油...
对于“烟民”来说，这3个时间段最好不要吸烟，烟瘾再大也要控制
吸烟是一种极具成瘾性的不良习惯，已被世界卫生组织等多个权威机构证明与各种严重疾病的发生密切相关。然而，很多吸烟者往往忽视了吸烟的时间点对健康的影响。事实上，对于...
血糖高不高，身体会说话！医生提醒：身体出现3个情况，提高警惕
在阅读此文前，诚邀您点击一下 “关注” ，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您...
大家都被“8小时睡眠论”骗了？过了60岁，最佳睡眠时长是多久？
从小到大，我们都听过这样的建议：“每天要保证8小时的睡眠，才能保持健康。”但随着我们进入老年，这样的“金科玉律”真的还适用吗？“8小时睡眠论”来源于对成年人的一...
清明踏春，这些防过敏妙招，记得要收好
即将迎来清明小长假，很多人都已经规划好假期计划。趁此机会，带着家人一起去户外走走，看看大自然的花花草草，也算为枯燥的生活平添了一份惊喜。说到踏春，很多人就有些“...
打破误区！女性衰老的关键不是运动不足，这 5 个习惯才是，快改正
大家好，我是李医生，在女性与岁月抗争、追求恒久美丽的旅途中，一些日常中常被疏忽的小习惯竟然隐藏着比熬夜还要深重的伤害。它们悄无声息地蚕食着我们的青...
25岁研究生因肝病去世，生前不抽烟喝酒，医生：这些习惯或是真凶
在阅读此文前，诚邀您点击一下 “关注” ，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您...
早上起床后，男人若这几种表现，说明肾功能还比较强大，恭喜
早上醒来，人们往往在身体的种种表现中寻找健康的端倪。特别是男性，肾功能的状态往往被视为身体健康的重要指标之一。肾脏是身体中至关重要的器官，承担着排泄废物、调节血...
想要保持年轻、少女感？原来冻龄女明星们，都在坚持这8个小习惯
有句话说得好，“一个人无法拒绝变老，但是她可以抵制衰老”，看到荧幕上那些光鲜亮丽的女明星，有些年过40岁却依然如30左右的状态，时间似乎特别优待她...
冉莹颖与邹市明分床睡三年：独特的生活模式见证深情厚意
在光怪陆离的娱乐圈中，夫妻间的相处模式向来是外界关注的焦点。近日，39岁的冉莹颖在社交媒体上透露了一个令人颇为意外的家庭生活细节：她与拳击名将邹市明已经分床而眠...
夜间睡眠质量差？别以为只是小问题，很有可能是这几种疾病的前兆
然而，当我们深入探究睡眠质量差的背后，可能揭示的是健康上更深层次的隐患。李强是一名普通的职员，每天工作繁忙，生活节奏快速。他近期发现自己晚上经常难以入睡，即使入...